ICF définit le coaching comme un partenariat entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Par rapport à cette définition, à ce que j’ai appris pendant mes formations et avec ma propre expérience:

• Le coaching est un processus qui incite à se remettre en question avec l’aide d’un coach sur un parcours entre la situation présente et la situation désirée.
• C’est un contrat entre le coach et le coaché basé sur la confidentialité, l’éthique, la déontologie, la confiance, la bienveillance, la tolérance, le respect, l’écoute, l’empathie, la créativité, le responsabilité, l’humanisme et l’autonomie.
• C’est un appel à la réflexion et l’action pour trouver ses réponses à l’aide d’objectifs bien définis grâce à un bon encadrement du coach jusqu’à l’atteinte des résultats souhaités.

C’est tout un art de poser les bonnes questions au bon moment pour éveiller la conscience de la personne et l’inciter à changer ses perspectives autour d’un sujet qui lui  pose problème. En ayant à l’esprit que les humains vivent 95% du temps inconsciemment, en pilote automatique, le rôle de coach est primordial pour déclencher une réflexion profonde chez la personne avec des questions puissantes pour détecter des comportements et/ou des croyances qui ne lui servent plus.

Cette réflexion est le premier pas vers un changement durable dans un cadre personnel et/ou professionnel.  

Avec son éthique, ses règles et ses formations spécifiques, le coaching est une discipline à part entière. Même s’il s’appuie sur d’autres disciplines des sciences humaines (les neurosciences, la psychologie, la philosophie, les thérapies brèves, …), il est important de distinguer le coaching des autres métiers d’accompagnement (la thérapie, le mentoring, la formation individuelle, la supervision, le conseil ou recommandation).

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